Το περπάτημα είναι πολύ σημαντικό, όχι μόνο για το σώμα αλλά και την ψυχολογία μας. Μια απλή συνήθεια που εάν την εντάξουμε στην καθημερινότητά μας μπορεί να αλλάξει τα πάντα. Μετά από μια κουραστική ημέρα γεμάτη δουλειές και διάφορες δραστηριότητες τι καλύτερο από μια βόλτα αναζωογονητική που μας βοηθά να [...]
Εικόνα " από τον Willgard via Pixabay " «Ο φόβος δεν είναι πραγματικός. Είναι προϊόν της φαντασίας μας. Το μόνο μέρος όπου μπορεί να υπάρχει ο φόβος είναι στις σκέψεις μας για το μέλλον - προκαλώντας μας να υποφέρουμε πράγματα που δεν υπάρχουν προς το παρόν και μπορεί να μην [...]
Μια μονόπλευρη σχέση μπορεί να είναι επώδυνη και απογοητευτική. Τα σημάδια που μπορούν να υποδηλώνουν ότι είναι μονόπλευρη περιλαμβάνουν: 1ον. Έλειψη αφοσίωσης: Όταν επενδύετε περισσότερο χρόνο, ενέργεια και συναισθηματική υποστήριξη, ενώ ο άλλος φαίνεται αδιάφορος. 2ον. Έλλειψη ουσιαστικής επικοινωνίας: Όταν το ταίρι σας αποφεύγει τις δύσκολες και σημαντικές συζητήσεις ενώ [...]
Ο φόβος εγκατάλειψης αναφέρεται στο συντριπτικό αλλά και αδικαιολόγητο φόβο ή την ανησυχία ότι κάποιος σημαντικός για εμάς σύντροφος, φίλος ή μέλος της οικογένειας θα μας απορρίψει ή θα μας εγκαταλείψει σωματικά ή συναισθηματικά, αφήνοντάς μας συναισθηματικά ευάλωτους. Αυτός ο φόβος αφήνει βαθιά τα σημάδια του μέσα μας και συχνά [...]
Η αγάπη, αποτελεί μία από τις πιο ισχυρές δυνάμεις στη ζωή του ανθρώπου. Η επιθυμία να δώσεις, να υποστηρίξεις και να θυσιαστείς για κάποιον άλλον είναι τα χαρακτηριστικά που κάνουν την αγάπη τόσο μοναδική. Η θυσιαστική αγάπη φαίνεται συχνά στις πράξεις αφιέρωσης και ανιδιοτελούς προσφοράς. Ωστόσο, τίθεται το ερώτημα: Πρέπει [...]
Από: Dr. Erica Matluck Τι θα συμβεί αν το κλειδί για την προώθηση της υγειονομικής περίθαλψης δεν είναι η καινοτομία και οι νέες διορθώσεις; Τι θα συμβεί αν θυμηθούμε ότι η ανθρωπότητα είναι μια τελειοποιημένη τεχνολογία και πρέπει απλώς να θυμηθούμε πώς να τη χρησιμοποιήσουμε; Τι κι αν πρόκειται για [...]
