Η αυτοφροντίδα έχει γίνει μία από τις πιο παραπλανημένες έννοιες της σύγχρονης εποχής.

Στο Video «Αυτοφροντίδα: Αλήθεια & Παραπλάνηση – Μας Αφορά Όλες» εξερευνούμε σε βάθος:

• πώς η κοινωνία μας δίδαξε λάθος μορφές self-care,
• γιατί οι γυναίκες νιώθουν ενοχές ή αποτυχία γύρω από τη φροντίδα του εαυτού,
• τι σημαίνει πραγματική, βιωματική και συναισθηματική αυτοφροντίδα,
• ποια είναι τα πρακτικά βήματα απελευθέρωσης, ορίων και ανάπαυσης.

Ιδανικό για γυναίκες που αναζητούν ψυχική ανάσα, αυτοσύνδεση και εσωτερική ενδυνάμωση.

Μάθε πώς μπορείς να χτίσεις μια αυθεντική σχέση με τον εαυτό σου — χωρίς ενοχές, χωρίς τελειότητα, χωρίς κοινωνικές πιέσεις.

🟡 Αν το βίντεο σε άγγιξε, κάνε like, άφησε σχόλιο και μοιράσου το με μια γυναίκα που μπορεί να το χρειάζεται.

📍Κάνε εγγραφή στο κανάλι μου για περισσότερα βίντεο αυτογνωσίας, σχέσεων & συναισθηματικής απελευθέρωσης.

Ακολούθησέ με για ακόμα περισσότερα:
@MariaPeppa

📥 Άκου την Καρδιά σου – Κατέβασε το δωρεάν eBook «Μανιφέστα Θυμήσεως – Όσα η Καρδιά δεν Είπε Ποτέ»

👉 https://bit.ly/4lkuASt

📺 Δες τη σειρά “Μανιφέστα Θυμήσεως” στο YouTube:
👉 bit.ly/45pdAF0

🔗 Χρήσιμοι Σύνδεσμοι:

🌐 Ιστοσελίδα
📸 Instagram
▶️ YouTube
💫 Google Business

🛍️ Pharmastore

📲 Τηλέφωνο: 693 6138090

✨ Το περιεχόμενο αυτό προσφέρει ήπια καθοδήγηση προς την αυτογνωσία, την εσωτερική ενδυνάμωση και τη σύνδεση με τον εαυτό.