Από: Μαρία Πέππα Πιεσε αυτό το Σημείο 2 Λεπτά κ Διαπίστωσε τις Αλλαγές στο Σώμα σου ... Ένα επιπλέον εργαλείο αυτοβοήθειας για τους ανθρώπους που υποφέρουν από διαταραχές Ύπνου κ Αϋπνίας, είναι και η εφαρμογή πίεσης στο σημείο ανάμεσα στα δυο δάχτυλα για 2 λεπτά την ημέρα, όπως βλέπετε στην [...]
Από: Μαρία Πέππα Μη ξοδεύεις άλλη μια νύχτα κοιτάζοντας το ταβάνι ... Αν υποφέρει συχνά από αϋπνία , δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς λόγω πόνου, στρες, κατάθλιψης, εθισμού στην καφεΐνη κλπ, ο μουσικός ήχος που ακολουθεί σου εγγυάται τον καλύτερο ύπνο που έχεις κάνει ποτέ ... Και δεν χρειάζεται τίποτα το ιδιαίτερο [...]
Από: Μαρία Πέππα Όταν κάποιες ημέρες, φαντάζει σαν όλα τα βάρη του κόσμου να έχουν πέσει πάνω στο κεφάλι κ στους ώμους σου ... Ίσως και να βοηθηθείς αν στρέψεις το βλέμμα σου στο 4λεπτο βίντεο που σου παραθέτω εκπληκτικό κατά την άποψή μου Alan Watts ... Όπως η ανταριασμένη [...]
Από: Μαρία Πέππα Αφηνόμαστε στην άμβωτη και πλημμυρίδα της ζωής, αναπόσπαστο μέρος της που έχει γίνει πλέον κ η On-Line Ερωτοτροπία ... ίσως κάποιες φορές να μην αντιλαμβανόμαστε, πως ναι μεν υποδηλώνεται η θεμελιώδης ανάγκη μας για Αγάπη και Συντροφικότητα εδώ, σαν κατάλοιπα που αφήνουν όμως τις περισσότερες φορές τέτοιες [...]
Από: Μαρία Πέππα Για να νιώσουμε τα συναισθήματά μας , θα πρέπει να είμαστε πρόθυμοι να δώσουμε χώρο στην Ευάλωτη πλευρά της υπάρξεώς μας να αναδυθεί... Και φυσικά η αναγνώριση και η αποδοχή της ευαλωτότητάς μας μπορεί να φαντάζει μια πολύ δύσκολη και επικίνδυνη υπόθεση, ειδικά όταν οι περισσότεροι από [...]
Από: Μαρία Πέππα Η ζωή είναι μια ψευδαίσθηση, ένα παιχνίδι, ένα έργο θεατρικό ... Είσαι σκηνοθέτης, παράγωγος, συγγραφέας κ ηθοποιός στο δικό σου παιχνίδι... Αυτό σημαίνει πως μπορεί να αλλάζει το σενάριο του έργου σου κάθε ώρα λάθος και ... Να στήνεις τα δικά σου δυσάρεστα ή σκηνικά ... Να [...]
