Από: Μαρία Πέππα - Ο κάθε ένας από εμάς είναι προικισμένος με ιδιαίτερες δυνάμεις και αδυναμίες. Ορισμένες από αυτές τις δυνάμεις ή τις αρετές είναι φυσικές για την προσωπικότητά μας και άλλες αναπτύχθηκαν με την πάροδο του χρόνου αλλάζοντας τη νοοτροπία μας, καλλιεργώντας τις καινούργιες στάσεις και προοπτικές μας. Ένα [...]
Από: Μαρία Πέππα - Το μεγαλύτερό πρόβλημα σε σχέση με τα κινητά μας τηλέφωνα δεν είναι ότι βασιζόμαστε όλο και περισσότερο σε αυτά, αλλά ότι έχουμε μια πραγματικά ανθυγιεινή και εθιστική σχέση μαζί τους. Το animation που ακολουθεί από το The London School of Life επανεξετάζει τον τηλεφωνικό εθισμό, υποδεικνύοντας [...]
Από: Μαρία Πέππα - Η καλύτερη συνταγή για να απομακρυνθείτε με ευκολία από το γενικευμένο άγχος σας είναι να ρίξετε τον εαυτό σας 100% στη ζωή. Αυτό που χρειάζεται είναι να συμμετέχετε τακτικά σε μια δραστηριότητα που σας διεγείρει, κρατά το ενδιαφέρον σας ζωντανό καθώς και την πλήρη προσοχή σας. [...]
Από: Μαρία Πέππα - Ημέρα με την ημέρα, όλο και περισσότερο αισθάνομαι τον ερχομό μιας αυξανόμενης ενεργειακής ροής στα τρισεκατομμύρια κύτταρά μου. Έρχεται θαρρείς για να προκαλέσει την ¨κανονικότητα¨ της καθημερινής ρουτινιάρικης ζωής μου. Να προκαλέσει εκείνες τις λεπτές αλληλεπιδράσεις που επιτρέπουν να με δεσμεύουν στα αόρατα δίχτυα των συνειδητών [...]
Από: Δρ. Χρυσόστομο Μαυροθαλασσίτη - Τέσσερις ημέρες. Ναι τόσες ημέρες απαιτούνται για να εισχωρήσουν τα αιφνίδια ψυχοτραυματικά γεγονότα στο υποσυνείδητο και να μας καταστρέψουν. Τι εννοώ όμως αιφνίδια ψυχικά τραύματα ; Κάτι αναπάντεχο που μας βρίσκει απροετοίμαστους, μας συγκλονίζει τόσο ώστε να μην μπορέσουμε να χωνέψουμε, λόγω του αιφνιδιασμού που [...]
Από: Μαρία Πέππα - Ο χειμώνας με τα σκοτεινιασμένα πρωινά του, μας έχει ήδη αγκαλιάσει. Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν δυσκολίες με την πρώτη έγερση και το ξεκίνημα των δραστηριοτήτων της ημέρας τους. Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές για το πώς να νικήσετε την κούραση του χειμώνα που μπορεί να σας βοηθήσουν. Απολαύστε [...]
