Από: Μαρία Πέππα –
¨Η αρμονία σε όλους τους τομείς της ζωής μας είναι αυτό που όλοι επιζητούμε, όμως, τις περισσότερες φορές, δεν γνωρίζουμε πώς να επιτύχουμε.¨
Η Κλινική Υπνοθεραπεία είναι μια ολιστική και τεκμηριωμένη επιστήμη, με σκοπό τη βελτίωση της ψυχοσωματικής υγείας και τη συνακόλουθη επιστημονική της αρμονικής συνύπαρξης σώματος και νου. Ανακουφίζει τους ανθρώπους από ψυχοσωματικά συμπτώματα και τους απαλλάσσει από προβλήματα βοηθώντας τους να ζήσουν ένα νέο, υγιή τρόπο έκφρασης και !!!
Τι είναι η Ύπνωση …
• Η ύπνωση ιστορικά, αναδύεται από τα βάθη των αιώνων και εμφανίζεται σε κάθε
κουλτούρα και πολιτισμό της γης. Ωστόσο, ο όρος ¨ύπνωση¨ από την ελληνική
λέξη ¨ύπνος¨ αποδόθηκε γύρω στο 1890 και παραμένει ανακριβής περιγραφή
της εμπειρίας, καθώς από όλες τις απόψεις, η υπνωτική κατάσταση είναι
από ολοκλήρου διαφορετική από αυτή του ύπνου.
Η Ύπνωση είναι μια κατάσταση μεταβλημένης συνειδητότητας, επιτεύχθηκε μέσα από την επιλεκτική συγκέντρωση της προσοχής και της αντίληψης, σε κάποιο συγκεκριμένο σημείο που μπορεί να είναι εσωτερικό ή εξωτερικό. Παρέχει τη δυνατότητα πρόσβασης σε ασυνείδητες μνήμες και συναισθήματα, καθώς και σε ασυνείδητες πηγές αυτό-ανάπτυξης και αλλαγής.
• Ο ενδιαφερόμενος μπορεί να περιέλθει σε αυτή την κατάσταση από μόνο του
(αυτοϋπνωση) ή με τη βοήθεια του ειδικού, σκοπός του οποίου είναι η
ενθάρρυνση προς την κατεύθυνση εκείνων των αλλαγών που ευεργετούν όλα τα
επίπεδα της ύπαρξης. Σωματικό, νοητικό, ψυχικό, συναισθηματικό. Στη δεύτερη
περίπτωση η διαδικασία ονομάζεται ¨Υπνοθεραπεία¨.
Τι είναι η Υπνοθεραπεία …
• Η Υπνοθεραπεία, είναι ένα επιστημονικό τεκμηριωμένο εργαλείο το οποίο
απευθύνεται στον ¨υποσυνείδητο νου¨ του ανθρώπου μέσα από τη χρήση
της ¨ύπνωσης¨, παρέχοντας τη δυνατότητα αυτο-θεραπευτικού
αποτελέσματος.
Θεωρείται δε, μια από τις πιο φυσικές, δυναμικές και αφάρμακες προσεγγίσεις,
η οποία χρησιμοποιείται, ή σαν μια επιπρόσθετη, ή επικουρική
προσέγγιση μιας ήδη χρησιμοποιούμενης ψυχολογικής ή ιατρικής θεραπείας για
την ενίσχυση της αποτελεσματικότητάς της.
• Βοηθά τους ανθρώπους να αξιοποιήσουν τις διανοητικές τους ικανότητες,
δεξιότητες, ακατέργαστες μνήμες και δυναμικό το οποίο ήδη υπάρχει μέσα
τους αναξιοποίητο ή σε λανθάνουσα κατάσταση.
• Η κινητοποίηση και η ανταπόκριση του εσωτερικού δυναμικού, βασίζεται στην
προσωπικότητα και τις εμπειρίες ζωής του συγκεκριμένου και επιτυγχάνεται
μέσω τεχνικών οι οποίες προκαλούν την υπνωτική εμπειρία.
Εφαρμογές της Υπνοθεραπείας …
Στην υπνοθεραπεία, υπάρχουν τόσες εφαρμογές όσες είναι και οι ανάγκες των ατόμων που επιλέγουν. Η σημαντικότερη λειτουργία της ύπνωσης, αφορά τον τρόπο με τον οποίο συμβάλλει στην κάλυψη της ΑΡΧΙΚΗΣ ΑΙΤΙΑΣ πίσω από μία δυσλειτουργία.
Ενδεικτικές εφαρμογές:
• Αγχώδεις Διαταραχές – Φοβίες
• Ανεπιθύμητες Συνήθειες – Εθισμοί
• Ψυχοσωματικές Διαταραχές
• Κατάθλιψη
• Πονοκέφαλοι – Ημικρανίες
• Παχυσαρκία – Βουλιμία – Ανορεξία •
Διαχείριση Πόνου
• Διαχείριση Θυμού
• Διαχείριση Σχέσεων • Διαχείριση
Φόβου Μαθητικών Εξετάσεων – Εξετάσεων Δημιουργικότητας • Βελτίωση Καλλιτεχνικής – Αθλητικής απόδοσης
********
