Μια μονόπλευρη σχέση μπορεί να είναι επώδυνη και απογοητευτική. Τα σημάδια που μπορούν να υποδηλώνουν ότι είναι μονόπλευρη περιλαμβάνουν:
1ον. Έλειψη αφοσίωσης:
Όταν επενδύετε περισσότερο χρόνο, ενέργεια και συναισθηματική υποστήριξη, ενώ ο άλλος φαίνεται αδιάφορος.
2ον. Έλλειψη ουσιαστικής επικοινωνίας:
Όταν το ταίρι σας αποφεύγει τις δύσκολες και σημαντικές συζητήσεις ενώ προσπαθείτε να επικοινωνήσετε.
3ον. Έλλειψη συναισθηματικής υποστήριξης:
Όταν χρειάζεστε υποστήριξη, αλλά το ταίρι σας δεν είναι διαθέσιμο ή είναι αδιάφορο.
4ον. Διαρκή αναμονή:
Όταν αισθάνεστε ότι πρέπει να περιμένετε πολύ για να λάβετε την προσοχή ή την αναγνώριση που έχετε ανάγκη.
Τι να κάνετε:
1ον. Ανοιχτή επικοινωνία:
Είναι σημαντικό να εκφράζετε τις ανησυχίες σας. Δοκιμάστε να μιλήσετε ειλικρινά για τα συναισθήματά σας και την κατάσταση στην οποία θεωρείται ότι βρίσκεται η σχέση σας.
2ον. Βάλτε όρια:
Ανταλλάξτε προσδοκίες και βεβαιωθείτε ότι και οι δύο κατανοητές τι χρειάζεται ο καθένας από εσας. Καθορίστε τα όρια για το πώς θέλετε να προχωρήσετε η σχέση.
3ον. Αξιολογήστε τη σχέση:
Αναλύστε οι προσδοκίες και οι ανάγκες σας είναι συμβατές. Αν όχι, μπορεί να επαναληφθεί η σχέση σας.
4ον. Δώστε χρόνο:
Ίσως χρόνος και χώρος για να καταλάβετε και το ταίρι σας είναι διατεθειμένο να εργαστεί για την αναβάθμιση της σχέσης σας.
5ον. Συμβουλευτική ή θεραπεία ζεύγους:
Εάν η κατάσταση δεν βελτιώνεται, αναζητήστε βοήθεια για να διερευνήσετε τις προοπτικές και να αναπτύξετε στρατηγικές.
6ον. Αξιολογήστε την πιθανότητα χωρισμού:
Αν μετά από όλες τις προσπάθειες η ανισορροπία συνεχίζει να υφίσταται, μπορεί να είναι ώρα να σκεφτείτε αν αυτή η σχέση αξίζει να συνεχιστεί ή αν είναι καλύτερα να προχωρήσετε χωριστά.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι υγιείς σχέσεις απαιτούν αμοιβαία υποστήριξη και αφοσίωση.
Παρακολουθήστε το Video ΕΔΩ:
Άλλα Βίντεο:
ΤΑ 13 ΣΗΜΑΔΙΑ ΤΗΣ ΣΧΕΣΗΣ ΠΟΥ ΨΥΧΟΡΡΑΓΕΙ
Απελευθερώστε τα Εγκλωβισμένα Συναισθήματα | Βίντεο
Αυτο-Σαμποτάζ και Σκιώδης Εαυτός
Τυχαίες Συναντήσεις και η Σημασία τους
Νόμος της Έλξης Ποιες | Λέξεις να Αποφεύγετε
Αρνητική Αυτο-Ομιλία και Πώς Να Την Περιορίσετε
********
