Για να αποκτήσετε μια βασική κατανόηση των εγκεφαλικών κυμάτων, ανατρέξτε στην περιγραφή του Video που έχω ήδη ανεβάσει στο Youtube με τον τίτλο Εγκεφαλικός Συντονισμός | Κύματα Alpha.
Σε αυτό το Video μπορείτε να πειραματιστείτε με τις συχνότητες ΘΗΤΑ (4 – 8 Hz) που είναι και οι τελευταίες της σειράς.
Να επιμείνετε για όσο διάστημα χρειαστεί, έως ότου να βιώσετε τις αλλαγές που περιγράφονται στο ξεκίνημά του.
Σχετικά Video Συχνοτήτων:
Εγκεφαλικός Συντονισμός | Κύματα Alpha
Εγκεφαλικός Συντονισμός | Κύματα Βήτα
Εγκεφαλικός Συντονισμός | Κύματα Γάμα
Εγκεφαλικός Συντονισμός | Κύματα Δέλτα
**********
