Η αυτοπεποίθηση είναι ένα από τα σημαντικότερα χαρακτηριστικά της επιτυχημένης ζωής. Εάν έχετε διαπιστώσει ότι υποφέρετε από χαμηλή ή σχεδόν ανύπαρκτη αυτοπεποίθηση, δεν είστε οι μόνοι. Συνήθως, η αυτοπεποίθηση δεν περιλαμβάνει όλες τις πτυχές της ζωής ενός ανθρώπου. Μπορεί κάποιος να αισθάνεται ακλόνητη αυτοπεποίθηση αναφορικά με τις επαγγελματικές του δραστηριότητες και η αυτοπεποίθησή του να είναι σχεδόν ανύπαρκτη στις διαπροσωπικές ή συναισθηματικές του σχέσεις.
Ποια είναι τα χαρακτηριστικά των ανθρώπων με υψηλή αυτοπεποίθηση:
-
Έχουν εμπιστοσύνη στον εαυτό τους και είναι αισιόδοξοι
-
Βάζουν στόχους και αναλαμβάνουν πρωτοβουλίες
-
Είναι παραγωγικοί και δημιουργικοί
-
Αγαπούν και σέβονται τον εαυτό τους
-
Γνωρίζουν τα όριά τους, δεν μεμψιμοιρούν στις δυσκολίες
-
Είναι αισιόδοξοι και θετικά προσκείμενοι προς τη ζωή
Ποια είναι τα χαρακτηριστικά των ανθρώπων με χαμηλή αυτοπεποίθηση:
-
Δεν εμπιστεύονται τον εαυτό τους
-
Έχουν ανάγκη την αποδοχή και την έγκριση των άλλων
-
Φοβούνται την απόρριψη
-
Ασκούν κριτική προς τους άλλους
-
Δεν βάζουν στόχους, δεν αναλαμβάνουν ρίσκα
-
Φοβούνται το λάθος και την αποτυχία
-
Υποτιμούν τον εαυτό τους, ντρέπονται και νιώθουν ενοχές
-
Έχουν χαμηλές ή ανύπαρκτες προσδοκίες
-
Είναι απαισιόδοξοι και αρνητικά προσκείμενοι προς τη ζωή
-
Βιώνουν υπερβολικό άγχος και ανησυχία
-
Είναι πιο ευάλωτοι στις εξαρτήσεις