Όταν διατηρείς στο σώμα σου τον φόβο για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να δημιουργήσεις κάποια σωματικά προβλήματα ή ασθένειες, να ενεργοποιήσεις ή να ενισχύσεις το άγχος σου, την ανησυχία, τον πανικό, την κατάθλιψη και διάφορα άλλα συμπτώματα που επιβαρύνουν την υγεία σου.
Ο φόβος είναι μια κατάσταση, είναι μια ενέργεια, ένας μηχανισμός που υπάρχει για να προστατεύει από τον κίνδυνο. Αποτυπώνεται ή εκφράζεται μέσα από το σώμα σου, ακριβώς όπως και τα συναισθήματά σου.
Ωστόσο, κάποιες φορές όταν ο φόβος είναι ισχυρός, έντονος, εγκλωβίζεται στο σώμα σου και ίσως να δημιουργήσεις διάφορες ιστορίες και αφηγήσεις που έχουν σαν αποτέλεσμα να τον δυναμώνουν ακόμη περισσότερο.
Το μεγαλύτερο εργαλείο που διαθέτει στη φαρέτρα σου για να απελευθερώσεις από το σώμα σου τον φόβο σου ή άλλο δυσφορικό συναίσθημα είναι η αναλογία σου.
Καλή Επιτυχία …
********
