Από: Μαρία Πέππα –
Θα μοιραστώ μαζί σας μια άσκηση που είναι ιδιαίτερα επίκαιρη. Περιλαμβάνει το κλειδί για να ξεκλειδώσετε τις κβαντικές δυνάμεις σας και να ζήσετε μια νέα ιστορία στη ζωή σας.
Μία από τις κρισιμότερες πτυχές των μεταβάσεων στη ζωή, ιδωμένη κάτω από το πρίσμα της επιστήμης της κβαντικής αφορά την συνειδητοποίηση ότι η αλλαγή είναι στην πραγματικότητα το θεμέλιο ολόκληρης της ύπαρξής μας.
Κάθε στιγμή, κάθε λεπτό που ζούμε, οι σκέψεις και οι εμπειρίες μας με κάποιο τρόπο μας αλλάζουν.
Για την πλειοψηφία των ανθρώπων, τις περισσότερες φορές, αυτή η αλλαγή είναι τόσο μικρή που ουσιαστικά περνάει απαρατήρητη. Και καθώς είναι πολύ πιο εύκολο να παραμείνουμε στα ίδια, τα γνωστά και τα επαναλαμβανόμενα γιατί έτσι μάθαμε και σε αυτά συνεχίζουμε να επενδύουμε, δημιουργούμε αντίσταση στην αλλαγή με αποτέλεσμα να την μπλοκάρουμε και να απομακρύνουμε ακόμη περισσότερο από κοντά μας.
Τη στιγμή όμως που θα αποφασίσουμε να αποδεχτούμε την νομοτέλεια της αλλαγής και να την αγκαλιάσουμε, τότε, από εμάς και μόνο εμείς εξαρτάται από το πόσο πολύ θα αφεθούμε έτσι ώστε να βιώσουμε σε βάθος αυτά που αρχίζουν να ξεδιπλώνονται στη ζωή μας μέσα από το άνοιγμα της σκέψης μας και των πολύπλευρων εμπειριών στις συνειδητές ιστορίες επιλέγουμε να βυθιστούμε.
Έτσι, είναι εξαιρετικά σημαντικό να μην γράφουμε τόσο σφιχτά σε αυτό που έως τώρα αναγνωρίζουμε σαν την προσωπική μας ¨ιστορία¨ αλλά δεν σκηνοθετούμε την καθημερινή μας εμπειρία δίνοντας χώρο στη φαντασία, τη δημιουργικότητα, την έκπληξη, το θαύμα, την επανεγγραφή της προσωπικής μας ιστορίας καθώς συμβαίνει σε πραγματικό χρόνο.
Για να το επιτύχουμε αυτό, χρειάζεται να κάνουμε μια παύση στη στιγμή που βρισκόμαστε, του εδώ και του τώρα μας και να κάνουμε εκείνες τις επιλογές που θα μας οδηγήσουν με επίγνωση στην ιστορία της ζωής που κυριολεκτικά θέλουμε να ζήσουμε, επιτρέποντας στο άλλο να συμβεί. Το άλμα αυτό, θα έχουμε πέρα από τα σημερινά μας όρια, όλο και πιο κοντά σε αυτά που έχουμε ονειρευτεί για τον εαυτό μας και τη ζωή μας και που τώρα αποκλείσαμε ή δεν τολμούσαμε ούτε καν να ομολογήσουμε στον εαυτό μας.
Χρειάζεται να εμπλέξουμε τον εαυτό μας σε πιο δημιουργικούς τρόπους ξεκινώντας ακόμη και από τα πιο απλά των καθημερινών μας δραστηριοτήτων όπως το ντύσιμο, την προετοιμασία του φαγητού μας ή το περπάτημα από το ένα δωμάτιο στο άλλο έως και την αναζήτηση εμπνευσμένων και ονειρικών προκλήσεων.
Πρέπει να απομακρυνθούμε από τις συνήθειες, να πειραματιστούμε, να διερευνήσουμε νέες δυνατότητες αλληλεπίδρασης με τον εαυτό μας, τους ανθρώπους γύρω μας και τους συμπαντικούς κόσμους. Με αυτό τον τρόπο, δημιουργούμε τις καλύτερες για την εμφάνιση νέων στο διάβα μας και που θα μας οδηγήσουν στον μελλοντικό εαυτό μας που καλούμαστε να δημιουργήσουμε.
Μόλις αυτό επιτύχει, αρχίζουμε να αναγνωρίσουμε τις συγχρονικότητες που κατακλύζουν σε κάθε στροφή το μονοπάτι μας και που μας συνδέουν όλο και βαθύτερα σε αυτό που πραγματικά είμαστε, σε αυτό που θα μπορούσα να είμαστε και να συμπαρασύρουμε όλες τις πτυχές της ζωής μας, να κάνουμε την υπερβατική και αξιοσημείωτη.
Άσκηση…
Πρώτα από όλα χρειάζεται να αποβάλουμε τη δυσπιστία και να ορίσουμε με ακρίβεια αυτό που θέλουμε να επιτύχουμε. Μπορούμε να σκεφτούμε ως μια ευκαιρία ευκαιρίας, ένα είδος αναγέννησης.
Έως τώρα έχουμε αποκτήσει πολύπλευρη εμπειρία ζωής, μάθαμε πολλά, βιώσαμε το πλήρες φάσμα των χαρών αλλά και των θλίψεων. Τώρα όμως επιθυμούμε συνειδητά να γίνουμε οι αρχιτέκτονες της ζωής μας, να γράψουμε τη δική μας ιστορία για τα χρόνια που θα ακολουθήσουν, έτσι ακριβώς όπως την ονειρευτήκαμε.
Για να ξεκινήσουμε, απλά κλείνουμε τα μάτια σας, παίρνουμε μερικές βαθιές εισπνοές και φανταζόμαστε τον εαυτό μας να ταξιδεύει στον άπειρο κβαντικό κόσμο όπου τα πάντα μπορούν να συμβούν, κάθε επιθυμία και κάθε όνειρό μας. Νιώθουμε σε ολόκληρη την ύπαρξή μας, σε καθένα από τα τρισεκατομμύρια κύτταρά μας την ενέργεια των ανώτερων σφαιρών να διέρχεται από μέσα μας καθώς αλλάζουμε επίπεδα, αλλάζουμε συχνότητες και αφήνουμε πίσω την τρέχουσα ιστορία της ζωής μας.
Τώρα, από αυτό το επίπεδο, αντιλαμβανόμαστε τις απεριόριστες δυνατότητες που ξετυλίγονται μπροστά μας και τις μορφοποιούμε με τέτοιον τρόπο έτσι ώστε να πάρουμε τη μορφή του νέου σχεδίου που σχεδιάσαμε για τον εαυτό μας, του νέου προτύπου για τη ζωή μας.
Νιώθουμε αυτή τη νέα ζωή να έρχεται στο μέρος μας σαν μια ισχυρή, θετική και δημιουργική παλίρροια, που φέρνει όλα τα στοιχεία της νέας ιστορίας μας μπροστά μας και που αναζητά την προσωπική μας δέσμευση μέσα από την ενέργεια της κάθε πράξης μας.
Στη συνέχεια, αρχίζουμε να νιώθουμε με βαθύ συναίσθημα πως μπαίνουμε μέσα σε αυτή τη νέα ιστορία της ζωής μας. Δεν ξεχνούμε πως έχουμε τον έλεγχο, εμείς σκηνοθετούμε. Ίσως επιλέξαμε να σκηνοθετήσουμε την καινούργια μας καριέρα, να ασχοληθούμε με την τέχνη, να εξερευνήσουμε περισσότερο την δεξιότητά μας ή δραστηριότητα που εγκαταλείψαμε στο παρελθόν, να κάνουμε νέους φίλους, σχέσεις τρυφερές που θα εκτοξεύσουν τις περισσότερες συναισθήσεις μας στο πλήρες εκφράζουν τους, ίσως να προσφέρουν εμπειρία σε νέες χώρες, ζωή, περισσότερη απόλαυση και περισσότερη μάθηση.
Ίσως δημιουργήσουμε μια νέα ιστορία στην οποία η πνευματική μας ζωή γίνεται πιο ενεργή, μέσω της οποίας θα βρούμε ανεξάντλητες πηγές και πόρους που θα ομορφύνουν τη ζωή μας και θα εμπλουτίσουν με βαθύτερο νόημα και σκοπό.
Αφηνόμαστε και δίνουμε άπλετο χώρο σε όλα τα παραπάνω και ακόμη περισσότερα να προκύψουν, μαζί με την πεποίθηση, ακλόνητη βεβαιότητα ότι τα πάντα μπορούν να συμβούν και όπως αυτές οι αλλαγές είναι κάτι παραπάνω από δυνατές και πως έχουν ήδη ξεκινήσει να συμβαίνουν.
Δοκιμάζουμε κάθε δυνατότητα μέσα από την οθόνη του νου μας και επιλέγουμε εκείνες που αντηχούν καλύτερα για εμάς. Τις βλέπουμε, τις νιώθουμε και γνωρίζουμε πάνω από όλα πως ως δυνητικές πραγματικότητες κάλλιστα μπορούν να εκδηλωθούν στον φυσικό χωροχρόνο όπου κατοικούμε σήμερα.
Συνεχίζουμε να το κάνουμε μέχρι αληθινά να αισθανθούμε τη ζωτική δύναμη της πραγματικής τους.
Αναγνωρίζουμε επίσης, ότι το Κβαντικό Πεδίο ανταποκρίνεται απόλυτα στο όραμά μας. Συνεχώς προσθέτει στοιχεία, συμπτώσεις, συγχρονικότητες, πόρους, τους κατάλληλους ανθρώπους, την ιδέα και την ιστορία που θα μας βοηθήσουν, την υλοποίηση της νέας μας ιστορίας. Η συσχέτισή μας με το σύμπαν είναι καθολική και αλληλοεξαρτώμενη.
Όσο περισσότερο χρήση αυτής της άσκησης και σχεδιάζουμε να διακρίνουμε τις νέες που ταιριάζουν στη νέα ιστορία που ήδη θέσαμε σε κίνηση, νιώθουμε ευγνωμοσύνη και χαρά για την ώρα που μας προσφέρει, τόσο περισσότερο η νέα ιστορία μας εμπεδώνεται μέσα μας και παρατηρούμε να μελετήσουμε άμεσα στην πραγματική μας.
Η άσκηση είναι σχεδιασμένη έτσι ώστε να μας βοηθήσει να αποκτήσουμε μια νέα πιο διευρυμένη αντίληψη, να μας ωθήσει δυναμικά προς μια κατεύθυνση απεριόριστης δημιουργίας, αλλαγών του εαυτού και της ζωής μας.
Η κβαντική ζωή και οι κόσμοι της περιμένουν μας, ας μην καθυστερούμε…
Σχετικά Άρθρα:
Πως να Ξεπεράσετε τον Φόβο της Αλλαγής…
Μαρία Πέππα
Κλινική
Υπνοθεραπεύτρια Anti-Stress Coach
********
