Από: Μαρία Πέππα –
Η Gen Kelsang Nyema είναι Αμερικανίδα βουδίστρια μοναχή η οποία πιστεύει πως όλοι μπορούμε να μάθουμε να διαλογιζόμαστε και να αντλούμε εσωτερική ειρήνη, ανεξάρτητα από τις καταστάσεις ή τα καθημερινά γεγονότα της ζωής …
Ο φωτισμένος και ο γαλήνιος λόγος της, μας βοηθά να συνειδητοποιήσουμε πως ο νους μας είναι ένα μπαλόνι στον άνεμο και πως οι εξωτερικοί παράγοντες, αυτός που μας είπε κάποιος ή το γεγονός πώς δεν αποκτήσαμε αυτό που θέλαμε, δεν μπορεί να ευθύνεται για το αν θα έχουμε μια καλή ή μια κακή ημέρα …
Με απλά λόγια, δεν μπορούμε ποτέ να έχουμε τον έλεγχο αυτών ή άλλων εξωτερικών παραγόντων. Αυτό που μπορούμε να ελέγξουμε, ωστόσο, είναι ο τρόπος που ζούμε στην καθημερινότητά μας και ένας από τους καλύτερους τρόπους για γαλήνια και ισορροπημένη ζωή είναι όταν Διαλογιζόμαστε …
http://www.youtube.com/watch?v=xnLoToJVQH4
********
